Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 48,19g | Prot.: 68,99g | Kulhyd.: 137,21g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Бананом, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Вареное Яйцо. Frokost: Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной с Отрубями, Томатный Кетчуп, Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Болгарски. Aftensmad: Ряженка 3,5%, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Банан. mere..
|
|
2279 kcal
|
Motion:
Madlavning - 20 minutter, Amning - 45 minutter, Apple Health - 22 timer og 55 minutter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|