Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1274 kcal
|
Fedt: 47,67g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 174,05g.
Morgenmad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Редис, Кулич Пасхальный. Frokost: Победа Шоколад Темный Пористый "Ласковый Шепот", Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Лук, Аладушкин Хлеб Кёльн, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Grow Food Запечённая Тыква, Сметана 15%. Aftensmad: Огородников Рыжиковое Масло, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Шелковица Сушеная, Мандарины, Виноград, Рахат Конфеты Ромашка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|