Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2019
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2166 kcal
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Fedt: 78,66g | Prot.: 70,38g | Kulhyd.: 295,54g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Speckwürfel, Weiße Champignons (Gebraten), Rama Cremefine 15%, Buitoni Penne Rigate. Snacks/Andet: MAOAM Kracher, Milka Noisette, Schulte Feingebäck Biskuitzungen, Kinder Schoko-Bons. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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