|
😤
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 62,22g | Prot.: 158,58g | Kulhyd.: 145,76g.
Morgenmad: Запеканка нежгпя, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Teos Йогурт Натуральный, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Городской, Помидоры, Очищенные Семена Подсолнечника, Капуста тушеная, Котлеты рубленые, Калинка Сыр Мягкий "Диетический". Snacks/Andet: Яблоко, Караван Кокосовая Стружка, Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|