Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
714 kcal
|
Fedt: 37,77g | Prot.: 44,68g | Kulhyd.: 67,49g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Фаиз Колбаса Вареная Телячья, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Мёд. Frokost: Гречка Вареная, Говядина Тушеная, Мёд. Aftensmad: Огурцы Кислого Рассола, Ветчина Куриная, Мёд. mere..
|
|
2070 kcal
|
Motion:
Sauna - 1 time og 30 minutter, Køre - 3 timer og 8 minutter, Hvile - 11 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|