|
После 68ч без пищи ушло 3 кг. После питаюсь по кето . Белка правда 87 гр употребила, углей 15 гр, надеюсь не помешает кетозу... Взвешусь через неделю✊️
|
55 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
729 kcal
|
Fedt: 50,96g | Prot.: 60,40g | Kulhyd.: 4,21g.
Frokost: Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Курица, Сметана 40% Чабан, Квашеная Капуста, Дижонская Горчица. Aftensmad: Кокосовое Масло, Масло Сливочное 72,5%. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|