|
пн
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2399 kcal
|
Fedt: 98,94g | Prot.: 106,71g | Kulhyd.: 266,00g.
Morgenmad: Челны Хлеб Баурсак, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Яйцо Всмятку, Чай. Frokost: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Aftensmad: Мираторг Котлета из Говядины, Ferrero Ferrero Rocher, Чай, Яйцо Всмятку, Говядина Постная, Ого Отруби Ржаные, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Фундук. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|