Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2019
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86 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2430 kcal
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Fedt: 107,60g | Prot.: 69,50g | Kulhyd.: 291,69g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Aldi Roggenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Frokost: Prima Currywurst mit Pommes. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Original Griechischer Feta, Granny Smith Äpfel, Banane, Kinder Bueno, Lindt Goldhase, Milka Noisette. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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