Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2019
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 43,97g | Prot.: 57,13g | Kulhyd.: 96,93g.
Morgenmad: Kaffee, Gut & Günstig Pfeffersalami, Schinken (Extra mager), REWE Toast mit Roggen. Frokost: Champignons Frisch, Knorr Salat Krönung, Espresso, Radieschen, Rührei, Lidl Salatherzen. Aftensmad: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Erdbeeren. Snacks/Andet: Feodora Chocolade Täfelchen, Power-Protein-Riegel, Chiquita Banane. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beate2203's Vægt Historie
|