Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2019
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1710 kcal
|
Fedt: 72,39g | Prot.: 115,02g | Kulhyd.: 145,00g.
Morgenmad: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", MacCoffee Капучино Ди Торино. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Слобода Майонез, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|