Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2019
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1521 kcal
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Fedt: 23,53g | Prot.: 62,13g | Kulhyd.: 282,54g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Galiamelone. Frokost: Butter, Gutfried Hähnchenbrust, Vintschgerl, Lauchzwiebeln, Fenchel, Sellerie, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Lauch. Aftensmad: Tomaten, Lauchzwiebeln, Weißer Spargel, Gekochtes Ei, Zucchini, Champignons. Snacks/Andet: Äpfel, Cantaloupe Melonen, Galiamelone, Heidelbeeren, Birnen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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