Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2019
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 69,23g | Prot.: 68,72g | Kulhyd.: 153,19g.
Morgenmad: Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Яичница, Русское Море Икра Сельди Классическая, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Манная Каша на Молоке. Frokost: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном. Aftensmad: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капустный Салат, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Andet: Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Кофе с Молоком. mere..
|
|
1477 kcal
|
Motion:
Vandre - 29 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 31 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Space-girl's Vægt Historie
|