Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 57,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 44,98g | Prot.: 80,28g | Kulhyd.: 230,38g.
Morgenmad: Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, Своя Лінія Финики, Грецкие Орехи, Повна Чаша Молоко 1%, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Trapeza Булгур с Овощами. Aftensmad: Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, Грецкие Орехи, Своя Лінія Финики, Helios Джем из Персиков, Банан, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Andet: Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле, Mlekpol Serek Smietankowy, Комгалком Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|