Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2019
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1936 kcal
|
Fedt: 61,03g | Prot.: 128,46g | Kulhyd.: 219,27g.
Morgenmad: Магнит Банан, Иван Поддубный Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Батон с Отрубями в Нарезке, Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Магнит Минтай Отварной. Aftensmad: Биомакс Кефирный 1%, Суп Гороховый Май, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная. Snacks/Andet: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл Батон с Отрубями в Нарезке. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|