andreas0207's Dagbog, 07 maj 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
118,6 kg Indtil videre tabt: 19,5 kg.    Stadig tilbage: 18,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2019:
1053 kcal Fedt: 43,06g | Prot.: 94,54g | Kulhyd.: 74,24g.   Morgenmad: Bauernbrot, Marmelade. Frokost: Rinderhackfleisch, Mischkornbrot, Aldi Rinderhackfleisch. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Spargel. mere..
2826 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andreas0207's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.