Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1299 kcal
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Fedt: 58,32g | Prot.: 44,89g | Kulhyd.: 150,49g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Kirschtomaten, Nudelsalat, Bauernglück Kalbs-Bratwurst. Snacks/Andet: Banane, Balisto Muesli-Mix, Milka Mini Chocolate & Vanilla, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Siehste, deine Mühe wird belohnt - die Richtung stimmt 😊 Weiter dran bleiben 💪
07 maj 19 af medlem: wuschel_75
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Klar. Wir wissen ja alle wie es geht. Müssen halt nur mal dauerhaft dran bleiben...
07 maj 19 af medlem: Trish-85
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