Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2506 kcal
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Fedt: 109,31g | Prot.: 85,87g | Kulhyd.: 295,44g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Frokost: Döner Kebab. Snacks/Andet: Ritter Sport Schokowürfel, Weiße Torte (ohne Glasur), Lindt Lindor Kugeln, Milka Osterhase. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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