Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
884 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 49,26g | Kulhyd.: 70,46g.
Morgenmad: U Bio Pain aux Céréales, Matines Oeuf. Frokost: Nos Régions Ont du Talent Morbier, Marque Repère Madeleine, Baguette, Biocoop Ratatouille, Petit Navire Rillettes de Thon, Salmon. mere..
|
|
2564 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Langsomt) - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|