Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 80,24g | Prot.: 74,87g | Kulhyd.: 132,78g.
Morgenmad: Гринагро Молоко 2,5%, Киндер Пингви Кокос, Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Песто с Базиликом, Чиабатта с Прованскими Травами. Frokost: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Свинина со Стрелками Чеснока , Рис Вареный. Aftensmad: Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сырник, Греческий Салат. Snacks/Andet: Мармелад Фруктовый Рулет , Чай с Медом. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marusya_rose's Vægt Historie
|