Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2000 kcal
|
Fedt: 102,11g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 192,65g.
Morgenmad: Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Сметана 15%, Лапша. Frokost: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Молочный Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Ржаной. Aftensmad: Голубцы с Мясом и Рисом, Леденцы Лимон, Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Andet: Сушки Аксай Нан, С Изысканным Шоколадом, Vitamin D3 Gummy Vitamins. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AAltushaS's Vægt Historie
|