Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 71,1 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3574 kcal
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Fedt: 90,58g | Prot.: 206,24g | Kulhyd.: 476,54g.
Morgenmad: 농심 신라면 건면, 마니커 잠발라야 스모크 닭다리. Frokost: 깍두기, 치커리, 유부장국, 스파게티, 소스와 미트볼 (혼합), 공기밥. Aftensmad: 콩나물국, 파김치, 콩자반, 김치, 양상추 샐러드, 도토리묵무침, 떡갈비, 순두부찌개, 계란 노른자, 나물비빔밥. Snacks/Andet: 조지아 조지아 오리지널 (175ml), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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dltjddnjs's Vægt Historie
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