Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
536 kcal
|
Fedt: 33,37g | Prot.: 25,10g | Kulhyd.: 36,01g.
Morgenmad: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Frokost: Kabak, Dereotu, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Zeytinyağı, Salça, Tarhana. mere..
|
|
2234 kcal
|
Motion:
Sidde - 15 timer, Støvsugning - 1 time, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitoldeniz's Vægt Historie
|