Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
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127,3 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 37,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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773 kcal
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Fedt: 19,10g | Prot.: 34,00g | Kulhyd.: 106,09g.
Morgenmad: Bio Company Blaubeeren, Edeka Bio Ahornsirup, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett. Frokost: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Dennree Streichcreme Paprika Cashew, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Andet: Corny Protein Lower Carb Schoko. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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