Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1096 kcal
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Fedt: 37,00g | Prot.: 30,46g | Kulhyd.: 169,44g.
Morgenmad: Aldi Brezel, Karotten, Vollkorntoast, Butter, Käse. Frokost: Corny Free Schoko (20g), Käse, Butter, Vollkorntoast, Erdbeeren. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Milram Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Milchbrötchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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