Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1809 kcal
|
Fedt: 59,94g | Prot.: 113,44g | Kulhyd.: 211,54g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Куриное Филе, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Зефир, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Караван Семена Чиа, ООО Лен ОК Льняная Каша. Frokost: Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Зефир, Мандарины, Очищенные Семена Подсолнечника, Молочная Страна Сырок 5%, Пан Крупка Кукурузная Крупа, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Минтай, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Овощной Суп, Рис, Банан. Aftensmad: Семена Льна, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Teos Йогурт Натуральный, Teos Йогурт Натуральный, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Редис, Помидоры, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|