Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 55,00g | Prot.: 98,35g | Kulhyd.: 129,78g.
Morgenmad: Мандарины, Champion Чернослив без Косточек, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, O'Zera Шоколад 97,7%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Хлопья Пшеничные. Frokost: Кунжутное Масло, Ашан Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|