Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1119 kcal
|
Fedt: 14,08g | Prot.: 37,43g | Kulhyd.: 215,95g.
Morgenmad: Cabai Merah atau Rawit, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Pepaya, Jambu Biji. Frokost: Kolak, Pepaya, Lontong. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rina.rahmanita's Vægt Historie
|