Oh ce matin j'ai eu vraiment mal aux yeux en regardant la balance. Malgré comme j'ai marché ce week-end, je suis déçue que je n'ai pas une baisse, au moins de 100 grammes.
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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730 kcal
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Fedt: 28,75g | Prot.: 33,31g | Kulhyd.: 84,09g.
Morgenmad: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Frokost: Pain, Les 2 Vaches Yaourt Framboise, Salade Composée, Cora Tagliatelles au Saumon. Snacks/Andet: Lidl Lord Nelson Rooibos, Migros Drink Choco de Léger. mere..
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2184 kcal
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Motion:
Se TV - 4 timer, Hvile - 5 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer, Opvask - 5 minutter, Kontorarbejde - 6 timer. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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Kommentarer
Je me demande si c'est dû au pain de midi ?
08 maj 19 af medlem: sterey
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Hello, courage, la masse musculaire pèse plus lourds que la masse graisseuse, alors est-ce peut être la raison ? Prenez vos mensurations, elles vous dirons tout :) courage et perceverence vous allez être récompensé <3
08 maj 19 af medlem: Angie.Estrella
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Oui je dois penser que je dois mettre bikini dans un mois et demi env et avec mes cuisses de grenouille, ce serait un peu moche. Mais on choisit pas.
08 maj 19 af medlem: sterey
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Courage Sterey :) et surtout, ne te prive pas de bikini même si tu n’as pas les resultats attendus, la vie est trop courte pour s’empecher de vivre. ;)
08 maj 19 af medlem: Clem-Marmotte
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Merci Clem-Marmotte. (Je vais tester un gel pour réduire fessier et cuisses et ne pas lâcher le peu de fitness que je fais bien entendu.)
08 maj 19 af medlem: sterey
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Ca fait ch... d'être trop gourmande en sucre dans les chocolats.
Les sodas j'ai bien éliminé.
08 maj 19 af medlem: sterey
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Bonjour Sterey.
Personnellement j'ai utilisé plusieurs crèmes pour les "zones rebelles", Ca ne fais pas vraiment maigrir mais utilisées régulièrement et correctement ça permet à la peau d'avoir un meilleur aspect, et du coup de réduire les marques de cellulites ! Si sa peut aider à passer le cap du bikini 😊
08 maj 19 af medlem: Maadelyne
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Oui je l'utilise dans le but si ça peut réduire un peu graisse. Je n'ai pas l'idée que ça fasse maigrir, perdre du poids.
09 maj 19 af medlem: sterey
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Maadelyne, j'ai l'impression de sentir cette crème actuellement alors que je me suis lavée.
Le problème en mettant ce gel sur les cuisses, ça salit le pyjama et les draps du lit. Que peut-on mettre pour que ça sente moins ?
09 maj 19 af medlem: sterey
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Je ne sais pas quel gel tu utilises... mais généralement pour que ça fonctionne il faut vraiment masser de manière très soutenue pour qu'elle pénétre complètement du coup je n'ai pas trop de soucis pour les draps, mais j'y passe bien 15 / 20 Minutes. Le top c'est même avec une petite ventouse qui est fait exprès
09 maj 19 af medlem: Maadelyne
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Je teste le gel Somatoline, à laisser agir pendant la nuit.
09 maj 19 af medlem: sterey
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Clem-Marmotte, je ne vais pas me priver de bikini, c'est sûre. Puisque en Suisse, on ne trouve pas de plages belle comme en France et en talie. Mais je cherche tout de même à tenter de réduire mes cuisses.
09 maj 19 af medlem: sterey
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