Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
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85,8 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2326 kcal
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Fedt: 104,10g | Prot.: 85,79g | Kulhyd.: 266,80g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Aftensmad: Spargel (Frischware), Lukull Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain 123 Frites. Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Milka Noisette, Weiße Torte (ohne Glasur). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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