Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1346 kcal
|
Fedt: 46,67g | Prot.: 88,43g | Kulhyd.: 146,78g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Гречневые, Куриное Филе с Овощами. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Чай, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Гороховый Суп, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|