Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 167,90g | Kulhyd.: 75,90g.
Morgenmad: Сыр для Греческого Салата Original, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Куриное Филе, Whey Protein Протеин66. Frokost: Куриное Филе, Лук, Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Сыр Голландский, Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г). Snacks/Andet: Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыр Фета, Помидоры, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Огурец (без Кожуры). mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valerdos_Mgn's Vægt Historie
|