Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2012
|
179,6 kg
Indtil videre tabt: 55,3 kg.
Stadig tilbage: 66,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2012:
|
540 kcal
|
Fedt: 14,18g | Prot.: 36,52g | Kulhyd.: 72,61g.
Morgenmad: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Frokost: Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla. Snacks/Andet: Milk (Nonfat), Coffee. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|