Jumper007's Dagbog, 08 maj 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
99,4 kg Indtil videre tabt: 34,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 maj 2019:
1902 kcal Fedt: 79,49g | Prot.: 116,91g | Kulhyd.: 183,03g.   Morgenmad: Чай, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Frokost: Жареное Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Борщ, Куриная Отбивная. Aftensmad: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Бифитат 2,5%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
851 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.