Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
548 kcal
|
Fedt: 31,54g | Prot.: 49,73g | Kulhyd.: 17,60g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сметана, Творог 5%. Frokost: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|