Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
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48 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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914 kcal
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Fedt: 19,36g | Prot.: 29,63g | Kulhyd.: 159,34g.
Morgenmad: Galletas Tradicionales con Lino y Chía, Mermelada de Durazno, Balance, Tostadas de Arroz, La Virginia Cappuccino Tradicional. Frokost: Filetes de Merluza Rebozados, La Serenísima Queso Rallado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos Moño. Aftensmad: Sushi Tempura. Snacks/Andet: Banano, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Dulce de Leche Clásico, Banano. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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