Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2012
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2012:
|
1540 kcal
|
Fedt: 56,31g | Prot.: 71,50g | Kulhyd.: 179,14g.
Morgenmad: Hot Cocoa K-Cups. Frokost: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Aftensmad: Pizza Shell, Garlic, Olive Oil, Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Shredded Pizza Cheese, Italian Style Shredded Cheese. mere..
|
|
2596 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter, Køre - 46 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessabridge4444's Vægt Historie
|