Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
928 kcal
|
Fedt: 51,60g | Prot.: 77,39g | Kulhyd.: 39,92g.
Frokost: Berinjela Cozida, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aftensmad: Sadia Queijo Mussarela (40g), Berinjela Cozida, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatriz silva's Vægt Historie
|