Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
|
42,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 60,91g | Prot.: 91,48g | Kulhyd.: 116,23g.
Morgenmad: 蔓越梅乳酪, 迷迭香雞胸肉, 義美 無糖黑豆奶, 義美 地瓜穀物饅頭, 水煮蛋. Frokost: 雜糧飯, 水煮蛋, 迷迭香雞胸肉, 高麗菜. Aftensmad: 炒花菜, 雞胸肉（不吃皮）, 菜脯蛋. Snacks/Andet: 全聯 蔓越梅乳酪, 芭樂. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|