Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1902 kcal
|
Fedt: 94,32g | Prot.: 87,96g | Kulhyd.: 178,08g.
Morgenmad: Telur Rebus, Siantar Top SPIX SOBA. Frokost: Rempeyek, Madu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Semangka, Gula Pasir, Rempeyek, Monde Butter Cookies. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Restyfamisha's Vægt Historie
|