Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
810 kcal
|
Fedt: 39,34g | Prot.: 23,64g | Kulhyd.: 104,61g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch), Apfel, Jacobs 2In1. Frokost: Studentenfutter. Aftensmad: Physalis, McDonald's Melange (Regular). Snacks/Andet: Weintrauben. mere..
|
|
1999 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|