Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1025 kcal
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Fedt: 37,25g | Prot.: 41,28g | Kulhyd.: 137,38g.
Morgenmad: Möhren, Marmelade, Käse, Butter, Vollkorntoast. Frokost: Fettarmer Naturjoghurt, Ananas. Aftensmad: Thomy Gourmet-Remoulade, Aldi Fischstäbchen, Erbsen, Butter, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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