Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
|
145,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2162 kcal
|
Fedt: 95,85g | Prot.: 171,27g | Kulhyd.: 147,69g.
Morgenmad: Табрис Скумбрия на Мангале, Хлебница Кулебяка с Капустой. Frokost: Батон Нарезной, Славянские Традиции Ряженка Термостатная. Aftensmad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Сахар, Курица на Пару, Творог 9%. Snacks/Andet: Победа Шоколад Молочный Пористый, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Курица на Пару, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|