Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 70,19g | Prot.: 34,07g | Kulhyd.: 150,46g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе, Пирожное. Frokost: Рис Вареный, Грудинка Охотничья, Салат Овощной, Шоколад, Кофе. Snacks/Andet: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Мороженое. mere..
|
|
1817 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|