Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
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73 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1447 kcal
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Fedt: 77,32g | Prot.: 58,30g | Kulhyd.: 132,54g.
Morgenmad: IBIS Fitte Schnitte, Argeta Thunfisch Aufstrich, Mamminger Cornichons, Kaffee mit Milch, Grillido Sportwurst. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Premium Cornichons, Leckerrom Gouda Würzig. Snacks/Andet: Chiquita Banane, Nu3 Oat Energy Bar. mere..
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Tager 3,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Aufgeben gibt's nicht ☝️👍
09 maj 19 af medlem: H.M.K.2
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