Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2019
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1790 kcal
|
Fedt: 116,33g | Prot.: 159,93g | Kulhyd.: 13,50g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Cacau Show Bendito Cacau 70%. Aftensmad: Prov Chips Provolone Desidratado, Alcaparras, Tio Paco Pepino em Conserva, Maille Mostarda Dijon Originale, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andet: Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Mexido. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marciobelisario's Vægt Historie
|