Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2019
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 88,41g | Prot.: 74,28g | Kulhyd.: 132,04g.
Morgenmad: Нутелла Шоколадная Паста, Santabene Сыр Маскарпоне, Белый Хлеб. Frokost: Lipton Ice Tea Персик, Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Тунец в Масле (Консервы), Макароны Отварные, НК Сити Салат из Сельдерея (из Корня Сельдерея). Aftensmad: НК Сити Салат из Сельдерея (из Корня Сельдерея), Плов с Курицей, Сыр Российский. Snacks/Andet: Fruttis Йогурт 5%, Миндаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|