Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2019
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1735 kcal
|
Fedt: 58,65g | Prot.: 115,15g | Kulhyd.: 193,77g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Клубника (Несладкая, Замороженная), Зеленый Чай, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня. Frokost: Апельсиновый Сок, Салат Цезарь с Курицей, Рис с Овощами, Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Руккола, Помидор Запеченный, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Чай, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Груша. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elizaveta Bel's Vægt Historie
|