Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
820 kcal
|
Fedt: 14,93g | Prot.: 73,31g | Kulhyd.: 100,14g.
Morgenmad: 森永乳業 スキムミルク, ご飯, 焼きサケ, 豆腐. Frokost: 厚揚げ, ちくわ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, トマト, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, キャベツ, もやし, ふき. Snacks/Andet: サツマイモ, 3種の野菜といかのサラダ, サラダクラブ ミックスサラダ, サツマイモ. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|