Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2093 kcal
|
Fedt: 82,44g | Prot.: 63,17g | Kulhyd.: 163,75g.
Morgenmad: Альпийское Молоко, Витамины Мои, Ветчина Говяжья, Молоко 7,1%, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло Бишкек. Frokost: Werther's Original Сливочная Карамель, Сникерс, Молоко 7,1%, Капуста, Суп из Ракушек. Aftensmad: Монпасье, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Starbucks Латте (Grande). Snacks/Andet: Молоко 7,1%, Молочный Шоколад, Молочный Шоколад, Сливки 20%, Багет с Чесноком, Сливочное Масло Бишкек. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AAltushaS's Vægt Historie
|