Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 70,57g | Prot.: 111,65g | Kulhyd.: 149,76g.
Morgenmad: Bombbar Низкокалорийный Джем Груша-Корица, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Фаворит Какао с Низким Содержанием Жира, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука. Frokost: Авокадо Авокадо, Куриные седца и печень тушеные с морковью и луком, МакМастер Зерновые Макароны. Aftensmad: Геркулес Монастырский, Ого Кунжут, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб цельнозерновой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|